3.5 km | 00:38:00 | 10:54/km日期: 2020-03-26 19:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'46" / 15'16" / 10'50" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'30") | 547 / 1547 |
| 3 | | 20'34" (+14'17") | 926 / 2473 |
| 4 | | 06'17" | 964 / 3438 |
| 5 | | 29'24" (+23'07") | 47 / 3485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 15'16" | 00:23'02" |
| 3 | 10'50" | 00:33'52" |
| 3.5 | 08'30" | 00:38'00" |
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