8.0 km | 00:45:33 | 05:41/km日期: 2020-03-01 05:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'57" / 05'52" / 05'39" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 05'48" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'52" | 00:11'49" |
| 3 | 05'39" | 00:17'28" |
| 4 | 05'35" | 00:23'03" |
| 5 | 05'37" | 00:28'40" |
| 6 | 05'38" | 00:34'18" |
| 7 | 05'48" | 00:40'06" |
| 8 | 05'26" | 00:45'32" |
| 8.0 | 04'09" | 00:45'34" |
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