2.5 km | 00:13:56 | 05:29/km日期: 2020-02-02 06:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2740 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 90%
Pace: 05'44" / 05'22" / 05'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 1002 | 194 / 89 |
2 | | 05'23" | 1001 / 2003 | 197 / 93 |
3 | | 05'14" | 530 / 2533 | 199 / 95 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 501.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'22" | 00:11'06" |
2.5 | 05'18" | 00:13'56" |