AAA 2020/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

AAA 苗栗
ID 470008

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7.2 km | 00:33:01 | 04:35/km

日期: 2020-01-22 17:07 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'09" / 04'55" / 04'40" / 04'39" / 04'33" / 04'29" / 04'09" / 02'26" /

1月累積里程 : 203.43 km

TCX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和林宏昌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'55"	00:10'04"
3	04'40"	00:14'44"
4	04'39"	00:19'23"
5	04'33"	00:23'56"
6	04'29"	00:28'25"
7	04'09"	00:32'34"
7.2	02'26"	00:33'00"

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