3.0 km | 00:27:10 | 09:01/km日期: 2020-01-12 18:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 09'20" / 08'41" / 09'03" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+01'43") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'41" | 00:18'01" |
| 3 | 09'03" | 00:27'04" |
| 3.0 | 10'12" | 00:27'11" |
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