5.0 km | 00:36:53 | 07:22/km日期: 2020-01-05 08:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 08'06" / 07'00" / 07'16" / 06'49" / 07'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'00" | 00:15'06" |
| 3 | 07'16" | 00:22'22" |
| 4 | 06'49" | 00:29'11" |
| 5 | 07'31" | 00:36'42" |
| 5.0 | 05'40" | 00:36'45" |
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