6.0 km | 00:26:57 | 04:28/km日期: 2019-12-27 17:16 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4890 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 04'38" / 04'38" / 04'38" / 04'39" / 04'36" / 03'41" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'37" (+01'01") | 1005 / 1005 | 179 / 120 |
2 | | 04'35" (+00'59") | 1007 / 2013 | 180 / 120 |
3 | | 04'36" (+01'00") | 1004 / 3018 | 180 / 120 |
4 | | 04'38" (+01'02") | 1000 / 4019 | 180 / 119 |
5 | | 04'36" (+01'00") | 1011 / 5030 | 180 / 119 |
6 | | 03'36" | 1001 / 6032 | 189 / 145 |
#賽前調整#
#今天付出別人所做不到的努力,
明天總能收獲別人所得不到的成功
⋯⋯巨石強森#
12月累積里程 :
230.07 km NIKE ZOOMX PEGASUS35 Turbo 累積 :
2074.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 04'38" | 00:09'16" |
3 | 04'38" | 00:13'54" |
4 | 04'39" | 00:18'33" |
5 | 04'36" | 00:23'09" |
6 | 03'41" | 00:26'50" |
6.0 | 05'05" | 00:26'57" |