阿材 2019/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿材台南
ID 10955

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4.5 km | 00:27:38 | 06:08/km

日期: 2019-12-20 18:04 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'26" / 06'08" / 05'58" / 06'01" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'21" (+00'25")

997 / 997

2

06'07"

(12'27")

06'06" (+00'10")

1002 / 1999

3

06'05"

(18'32")

06'04" (+00'08")

1002 / 3001

4

06'01"

(24'33")

05'56"

1013 / 4014

5

02'33"

(27'06")

05'12"

490 / 4504

晚餐前慢跑

12月累積里程 : 19.36 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Gallen Lee, Kung 和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😄

2019-12-20 19:37 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'08"	00:12'34"
3	05'58"	00:18'32"
4	06'01"	00:24'33"
4.5	05'02"	00:27'06"

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