5.3 km | 00:36:17 | 06:50/km日期: 2019-12-15 07:54 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 07'19" / 07'23" / 06'17" / 06'19" / 07'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'19" (+01'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'20" (+01'04") | 299 / 5299 |
12月累積里程 : 277.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 07'19" | 00:13'57" |
3 | 07'23" | 00:21'20" |
4 | 06'17" | 00:27'37" |
5 | 06'19" | 00:33'56" |
5.3 | 07'20" | 00:36'08" |