5.0 km | 00:32:47 | 06:32/km日期: 2019-12-09 18:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5685 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 06'23" / 06'50" / 06'10" / 07'05" / 06'08" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1004 / 1004 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'46" (+00'40") | 1005 / 2010 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'08" (+00'02") | 1003 / 3013 | 174 / 93 |
| 4 | | 07'05" (+00'59") | 1010 / 4024 | 167 / 84 |
| 5 | | 06'06" | 1005 / 5029 | 172 / 94 |
| 6 | | 09'26" (+03'20") | 5 / 5035 | 140 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'50" | 00:13'13" |
| 3 | 06'10" | 00:19'23" |
| 4 | 07'05" | 00:26'28" |
| 5 | 06'08" | 00:32'36" |
| 5.0 | 09'26" | 00:32'39" |
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