許清文 2019/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

許清文基隆
ID 192552

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2.9 km | 00:16:12 | 05:40/km

日期: 2019-12-06 20:04 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 05'27" / 05'10" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'14" (+00'04")

1000 / 1000

2

05'10"

(10'24")

05'10"

1000 / 2000

3

05'47"

(16'12")

06'45" (+01'35")

856 / 2856

12月累積里程 : 401.39 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Peter Chang, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'10"	00:10'37"
2.9	06'46"	00:16'25"

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