蔡奇峯 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡奇峯新北市
ID 440005

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3.4 km | 00:33:48 | 09:51/km

日期: 2019-11-28 19:57 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'01" / 09'31" / 09'39" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'55" (+00'19")

998 / 998

2

09'37"

(19'32")

09'36"

1001 / 2000

3

09'39"

(29'11")

09'38" (+00'02")

1000 / 3000

4

04'27"

(33'38")

10'26" (+00'50")

426 / 3426

11月累積里程 : 27.84 km

Android - samsung SM-G532G 上傳 | 4 years ago

阿貴, 洪旻琦和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'31"	00:19'32"
3	09'39"	00:29'11"
3.4	10'25"	00:33'38"

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