6.0 km | 00:36:13 | 06:02/km日期: 2019-11-28 20:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'33" / 05'32" / 05'45" / 06'02" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'23") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.77 km 
Nike streak 7 累積 :
933.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'32" | 00:11'05" |
| 3 | 05'45" | 00:16'50" |
| 4 | 06'02" | 00:22'52" |
| 5 | 06'27" | 00:29'19" |
| 6.0 | 06'54" | 00:36'13" |
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