勝英杯杯 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

勝英杯杯新北市
ID 194414

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4.7 km | 00:42:19 | 09:02/km

日期: 2019-11-28 19:49 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'16" / 08'46" / 08'06" / 08'16" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'14" (+00'07")

1002 / 1002

2

08'46"

(17'02")

08'42" (+00'35")

1005 / 2008

3

08'06"

(25'08")

08'07"

996 / 3004

4

08'10"

(33'18")

08'12" (+00'05")

994 / 3999

5

08'32"

(41'50")

12'33" (+04'26")

679 / 4678

11月累積里程 : 24.82 km

Android - OnePlus HD1900 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'46"	00:17'02"
3	08'06"	00:25'08"
4	08'16"	00:33'24"
4.7	12'25"	00:41'50"

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