8.0 km | 00:57:36 | 07:09/km日期: 2019-11-14 16:58 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 08'11" / 07'28" / 07'23" / 07'21" / 07'03" / 06'54" / 06'17" / 06'10" / 09'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'05" (+01'53") | 998 / 998 |
2 | | 07'32" (+01'20") | 1002 / 2001 |
3 | | 07'21" (+01'09") | 1002 / 3003 |
4 | | 07'21" (+01'09") | 998 / 4002 |
5 | | 07'00" (+00'48") | 1006 / 5008 |
6 | | 06'54" (+00'42") | 998 / 6007 |
7 | | 06'16" (+00'04") | 1002 / 7009 |
8 | | 06'12" | 1009 / 8019 |
9 | | 09'15" (+03'03") | 30 / 8050 |
想說跑到6點。。
我太早來跑了57分鐘
傻眼。腿廢了
11月累積里程 : 45.41 km
Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 07'28" | 00:15'39" |
3 | 07'23" | 00:23'02" |
4 | 07'21" | 00:30'23" |
5 | 07'03" | 00:37'26" |
6 | 06'54" | 00:44'20" |
7 | 06'17" | 00:50'37" |
8 | 06'10" | 00:56'47" |
8.1 | 07'38" | 00:57'10" |