謝坤珉 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝坤珉台中
ID 193107

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4.0 km | 00:18:43 | 04:39/km

日期: 2019-10-28 19:35 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 02'51" / 04'37" / 04'40" / 04'33" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'50" (+00'17")

1000 / 1000

2

04'37"

(09'28")

04'37" (+00'04")

1000 / 2000

3

04'39"

(14'07")

04'39" (+00'06")

1000 / 3000

4

04'33"

(18'40")

04'33"

1000 / 4000

5

00'02"

(18'43")

03'21"

13 / 4013

10月累積里程 : 25.42 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'51"	00:02'51"
2	04'37"	00:07'28"
3	04'40"	00:12'08"
4	04'33"	00:16'41"
4.0	03'41"	00:16'44"

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