范志超 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

范志超台南
ID 342200

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3.9 km | 00:59:55 | 15:26/km

日期: 2019-10-30 20:30 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 15'57" / 14'26" / 16'24" / 14'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.87 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'57"	00:15'57"
2	14'26"	00:30'23"
3	16'24"	00:46'47"
3.9	14'55"	00:59'56"

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