SLOW 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

SLOW 台南
ID 29354

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5.7 km | 00:43:25 | 07:39/km

日期: 2014-07-02 05:47 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 08'34" / 07'11" / 06'59" / 06'40" / 07'11" / 10'12" /

7月累積里程 : 100.11 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'11"	00:15'45"
3	06'59"	00:22'44"
4	06'40"	00:29'24"
5	07'11"	00:36'35"
5.7	09'58"	00:43'25"

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朋友動態

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0.4 km | 00:10:16 | 00:00/100m

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