Yeh Junhao 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Junhao 基隆
ID 456825

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3.5 km | 00:37:17 | 10:39/km

日期: 2019-10-14 05:29 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'52"

(10'52")

5.50 (-0.33)

996 / 996

2

10'23"

(21'15")

5.83

1008 / 2004

3

10'26"

(31'41")

5.73 (-0.10)

996 / 3001

4

05'24"

(37'05")

5.72 (-0.11)

514 / 3515

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	10'14"	00:21'15"
3	10'26"	00:31'41"
3.5	10'28"	00:37'05"

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