7.0 km | 00:34:46 | 04:56/km日期: 2019-10-13 06:42 - 地點: pu - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'18" / 04'50" / 04'35" / 04'16" / 03'59" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+01'59") | 1000 / 1000 | 185 / 90 |
2 | | 05'41" (+01'44") | 1003 / 2004 | 186 / 93 |
3 | | 05'17" (+01'20") | 1002 / 3006 | 189 / 99 |
4 | | 04'48" (+00'51") | 1004 / 4011 | 189 / 109 |
5 | | 04'35" (+00'38") | 1009 / 5020 | 187 / 116 |
6 | | 04'13" (+00'16") | 1005 / 6026 | 186 / 126 |
7 | | 03'57" | 1008 / 7034 | 185 / 136 |
10月累積里程 :
421.52 km ![](images/shoe.png)
♂♀ 赤足 累積 :
839.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'43" | 00:11'39" |
3 | 05'18" | 00:16'57" |
4 | 04'50" | 00:21'47" |
5 | 04'35" | 00:26'22" |
6 | 04'16" | 00:30'38" |
7 | 03'59" | 00:34'37" |
7.0 | 04'23" | 00:34'46" |