淑娥 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

淑娥高雄
ID 442089

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3.0 km | 00:36:41 | 12:08/km

日期: 2019-10-11 21:17 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 11'27" / 11'36" / 12'40" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'25"

1001 / 1001

2

11'28"

(22'55")

11'31" (+00'06")

994 / 1995

3

12'48"

(35'43")

12'41" (+01'16")

1007 / 3003

4

00'13"

(35'56")

14'41" (+03'16")

14 / 3018

10月累積里程 : 36.10 km

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靜樺和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	11'36"	00:23'03"
3	12'40"	00:35'43"
3.0	11'42"	00:35'56"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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