小鐵. 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

小鐵. 台北市
ID 134014

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9.2 km | 00:50:00 | 05:25/km

日期: 2014-04-14 10:36 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'43" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'20" / 05'50" / 05'33" / 05'47" / 05'41" / 00'26" /

4月累積里程 : 194.17 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'20"	00:11'03"
3	05'21"	00:16'24"
4	05'19"	00:21'43"
5	05'20"	00:27'03"
6	05'50"	00:32'53"
7	05'33"	00:38'26"
8	05'47"	00:44'13"
9	05'41"	00:49'54"
9.0	05'43"	00:50'00"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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