10.0 km | 00:50:24 | 05:01/km日期: 2019-08-31 08:54 - 地點: 元智大學操埸 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9232 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'22" / 05'12" / 05'05" / 05'08" / 05'08" / 05'18" / 05'13" / 05'18" / 04'41" / 03'53" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+01'33") | 1007 / 1007 | 182 / 101 |
2 | | 05'05" (+01'14") | 1003 / 2010 | 182 / 107 |
3 | | 05'05" (+01'14") | 1009 / 3020 | 184 / 106 |
4 | | 05'04" (+01'13") | 1003 / 4023 | 183 / 107 |
5 | | 05'07" (+01'16") | 1001 / 5025 | 182 / 106 |
6 | | 05'19" (+01'28") | 1004 / 6029 | 179 / 104 |
7 | | 05'11" (+01'20") | 1004 / 7034 | 184 / 104 |
8 | | 05'16" (+01'25") | 1004 / 8038 | 181 / 104 |
9 | | 04'38" (+00'47") | 1008 / 9046 | 184 / 116 |
10 | | 03'51" | 1003 / 10049 | 189 / 137 |
8月累積里程 :
301.48 km 耐吉 turbo 2 累積 :
8070.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'12" | 00:10'34" |
3 | 05'05" | 00:15'39" |
4 | 05'08" | 00:20'47" |
5 | 05'08" | 00:25'55" |
6 | 05'18" | 00:31'13" |
7 | 05'13" | 00:36'26" |
8 | 05'18" | 00:41'44" |
9 | 04'41" | 00:46'25" |
10 | 03'53" | 00:50'18" |
10.0 | 04'11" | 00:50'24" |