Hsieh Alex 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh Alex 基隆
ID 446249

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8.0 km | 00:48:36 | 06:03/km

日期: 2019-08-15 06:15 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'17" / 05'37" / 05'50" / 05'30" / 05'58" / 06'05" / 06'22" / 06'45" / 10'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 93.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'37"	00:11'54"
3	05'50"	00:17'44"
4	05'30"	00:23'14"
5	05'58"	00:29'12"
6	06'05"	00:35'17"
7	06'22"	00:41'39"
8	06'45"	00:48'24"
8.0	08'52"	00:48'37"

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