盧大大 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

盧大大桃園
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10.1 km | 01:17:37 | 07:41/km

日期: 2014-06-08 05:56 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 545 Cal

Pace: 06'35" / 08'20" / 07'59" / 08'01" / 08'00" / 08'21" / 07'49" / 07'50" / 08'09" / 71'58" /

6月累積里程 : 26.86 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

Hermes Chen, ㄚ智和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	08'20"	00:14'55"
3	07'59"	00:22'54"
4	08'01"	00:30'55"
5	08'00"	00:38'55"
6	08'21"	00:47'16"
7	07'49"	00:55'05"
8	07'50"	01:02'55"
9	08'09"	01:11'04"
9.8	07'52"	01:17'37"

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10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km

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