阿榮 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿榮南投
ID 440620

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5.7 km | 00:45:07 | 07:54/km

日期: 2019-07-14 05:28 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'22" / 07'45" / 08'08" / 08'13" / 08'30" / 12'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 101.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳政彥, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	07'45"	00:12'07"
3	08'08"	00:20'15"
4	08'13"	00:28'28"
5	08'30"	00:36'58"
6.0	08'51"	00:45'43"

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