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HUNTER TAI
台北市
ID 1962
17 位追隨者
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HUNTER TAI
全馬
|
05:13:13
|
07:25/km
|
第29馬
2014台北星光馬拉松
官方成績
日期
2014-06-21
成績
05:13:13
總名次
544 / 1442
分組名次
185 / 468
平均速度
07:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'42")
00:29'42"
00:59'56"
10 km
(00:59'56")
00:30'14" (+00'32")
15 km
(01:33'12")
00:33'16" (+03'34")
01:08'52" (+08'56")
20 km
(02:08'48")
00:35'36" (+05'54")
25 km
(02:47'02")
00:38'14" (+08'32")
01:19'42" (+19'46")
30 km
(03:28'30")
00:41'28" (+11'46")
35 km
(04:14'30")
00:46'00" (+16'18")
01:27'07" (+27'11")
40 km
(04:55'37")
00:41'07" (+11'25")
Finish
(05:13:13)
日期:
2014-06-21 16:00
-
平均心率:
121
-
卡路里:
3608 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'41"
(05'41")
05'38"
1006 / 1006
2
05'54"
(11'35")
05'55" (+00'17")
997 / 2003
3
05'59"
(17'34")
05'57" (+00'19")
1004 / 3008
4
05'59"
(23'33")
05'58" (+00'20")
1001 / 4009
5
06'13"
(29'46")
06'08" (+00'30")
1011 / 5020
展開計圈分析
6
05'50"
(35'36")
05'47" (+00'09")
1006 / 6027
7
06'12"
(41'48")
06'12" (+00'34")
999 / 7027
8
06'00"
(47'48")
05'58" (+00'20")
1004 / 8031
9
06'13"
(54'01")
06'13" (+00'35")
999 / 9031
10
06'06"
(01:00'07")
06'04" (+00'26")
1003 / 10034
11
06'10"
(01:06'17")
06'05" (+00'27")
1011 / 11046
12
06'52"
(01:13'09")
06'53" (+01'15")
997 / 12044
13
06'53"
(01:20'02")
06'48" (+01'10")
1010 / 13055
14
06'23"
(01:26'25")
06'23" (+00'45")
998 / 14054
15
07'09"
(01:33'34")
07'06" (+01'28")
1004 / 15058
16
06'40"
(01:40'14")
06'34" (+00'56")
1013 / 16072
17
07'20"
(01:47'34")
07'17" (+01'39")
1005 / 17078
18
06'51"
(01:54'25")
06'49" (+01'11")
1002 / 18081
19
06'49"
(02:01'14")
06'50" (+01'12")
995 / 19076
20
08'10"
(02:09'24")
08'06" (+02'28")
1007 / 20083
21
07'07"
(02:16'31")
07'04" (+01'26")
1004 / 21088
22
07'49"
(02:24'20")
07'49" (+02'11")
998 / 22087
23
07'07"
(02:31'27")
07'04" (+01'26")
1005 / 23092
24
09'12"
(02:40'39")
09'08" (+03'30")
1005 / 24098
25
07'07"
(02:47'46")
07'03" (+01'25")
1009 / 25107
26
09'22"
(02:57'08")
09'13" (+03'35")
1014 / 26121
27
08'07"
(03:05'15")
08'04" (+02'26")
1004 / 27126
28
09'38"
(03:14'53")
09'34" (+03'56")
1006 / 28132
29
07'32"
(03:22'25")
07'27" (+01'49")
1009 / 29142
30
06'59"
(03:29'24")
07'01" (+01'23")
994 / 30136
31
07'47"
(03:37'11")
07'42" (+02'04")
1010 / 31146
32
12'47"
(03:49'58")
12'43" (+07'05")
1004 / 32151
33
08'57"
(03:58'55")
08'55" (+03'17")
1003 / 33155
34
08'45"
(04:07'40")
08'45" (+03'07")
998 / 34154
35
07'51"
(04:15'31")
07'48" (+02'10")
1004 / 35158
36
08'48"
(04:24'19")
08'40" (+03'02")
1015 / 36173
37
08'06"
(04:32'25")
08'03" (+02'25")
1004 / 37178
38
06'42"
(04:39'07")
06'41" (+01'03")
1002 / 38180
39
09'44"
(04:48'51")
09'37" (+03'59")
1010 / 39191
40
08'10"
(04:57'01")
08'10" (+02'32")
999 / 40190
41
07'15"
(05:04'16")
07'12" (+01'34")
1005 / 41195
42
05'25"
(05:09'41")
07'19" (+01'41")
739 / 41935
43
03'35"
(05:13'16")
03'56"
910 / 42845
賽前宣言:
.
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
124~151
65~79%
2:M馬拉松配速區
151~170
79~89%
3:T乳酸耐力區
170~176
89~92%
4:A無氧耐力區
176~187
92~97.5%
5:I最大耗氧區
187~192
97.5~100%
最大心率為192
點此
去設定最大心率
6月累積里程 :
0.00 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1395.0 km
XT 上傳
| 9 years ago
Julian
,
Andy Lin彬哥
和其他
11
人說推
·
留言
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-06-22 01:54 ·
LIN
恭喜完賽!
2014-06-22 09:25 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 113~ 148
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'39"
00:05'39"
2
05'56"
00:11'35"
3
05'57"
00:17'32"
4
05'59"
00:23'31"
5
06'11"
00:29'42"
6
05'44"
00:35'26"
7
06'14"
00:41'40"
8
05'58"
00:47'38"
9
06'13"
00:53'51"
10
06'05"
00:59'56"
11
06'09"
01:06'05"
12
06'48"
01:12'53"
13
06'49"
01:19'42"
14
06'23"
01:26'05"
15
07'07"
01:33'12"
16
06'35"
01:39'47"
17
07'17"
01:47'04"
18
06'50"
01:53'54"
19
06'52"
02:00'46"
20
08'02"
02:08'48"
21
07'07"
02:15'55"
22
07'50"
02:23'45"
23
07'06"
02:30'51"
24
09'06"
02:39'57"
25
07'05"
02:47'02"
26
08'57"
02:55'59"
27
08'20"
03:04'19"
28
09'29"
03:13'48"
29
07'37"
03:21'25"
30
07'05"
03:28'30"
31
07'11"
03:35'41"
32
13'03"
03:48'44"
33
08'41"
03:57'25"
34
09'08"
04:06'33"
35
07'57"
04:14'30"
36
08'14"
04:22'44"
37
08'32"
04:31'16"
38
06'44"
04:38'00"
39
08'59"
04:46'59"
40
08'38"
04:55'37"
41
07'17"
05:02'54"
42
07'07"
05:10'01"
42.6
05'06"
05:13'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
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4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
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11.6 km
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00:48:00
|
14.5 km/h
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05:41/km
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|
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|
05:04/km
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00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
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00:15:03
|
00:00/100m
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0.1 km
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00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:09:35
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00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:41:40
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.1 km
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00:02:20
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Inna Chang
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0.2 km
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