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Ki Lo So
彰化
ID 33894
200 位追隨者
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Ki Lo So
1.4 km
|
00:07:32
|
05:32/km
日期:
2014-05-19 18:04
-
卡路里:
63 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
73%
Pace: 09'37" / 07'38" / 10'02" /
太久沒跑,右小腿硬梆梆。所以運動~半套~囉。
5月累積里程 :
121.51 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
鐵雄
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
智源
比較便宜嗎?內行
2014-05-19 21:54 ·
Ki Lo So
服務半套只要半價。感覺不一樣。就像全馬和半馬。看個人喜好,重口味我們就全套,清淡點我們就半套。小源哥~我們這是在演哪齣啊-_-#
2014-05-19 21:59 ·
智源
深入淺出的道理,深奧!
2014-05-19 22:03 ·
vinson
聽不懂你們在說什?!!!
2014-05-19 22:06 ·
Ki Lo So
小源哥:深入淺出。嗯。這門學問還在研究,下次見面探討一下,心得交換。
2014-05-19 22:14 ·
Ki Lo So
雄大:我們說的是全馬、半馬的痛苦和運動~全套、半套的那種感覺啦。
2014-05-19 22:17 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'37"
00:09'37"
2
07'38"
00:17'15"
2.7
05'17"
00:20'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.8 km
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