哈拉郭 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

哈拉郭高雄
ID 410799

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5.0 km | 01:02:47 | 12:33/km

日期: 2019-02-17 06:30 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'46" / 10'07" / 08'46" / 16'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'38" (+00'50")

997 / 997

2

10'07"

(19'44")

10'06" (+01'18")

1000 / 1997

3

08'47"

(28'31")

08'48"

997 / 2995

4

16'35"

(45'06")

16'28" (+07'40")

1006 / 4002

5

17'21"

(01:02'27")

17'22" (+08'34")

998 / 5000

2月累積里程 : 5.00 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Allen Lo 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	10'07"	00:19'53"
3	08'46"	00:28'39"
4	16'27"	00:45'06"
5.0	17'21"	01:02'27"

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2.0 km | 00:24:14 | 12:07/km

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