李誼宣 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

李誼宣基隆
ID 418579

3.3 km | 00:38:52 | 11:55/km

日期: 2019-01-06 09:20 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'23" / 11'26" / 11'53" / 12'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 3.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	11'26"	00:23'49"
3	11'53"	00:35'42"
3.3	12'11"	00:38'53"

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