林博文 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林博文基隆
ID 234555

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7.0 km | 00:54:26 | 07:46/km

日期: 2019-01-02 18:06 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'12" / 08'12" / 08'11" / 07'55" / 07'41" / 07'23" / 06'51" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'12"	00:16'24"
3	08'11"	00:24'35"
4	07'55"	00:32'30"
5	07'41"	00:40'11"
6	07'23"	00:47'34"
7	06'51"	00:54'25"
7.0	20'50"	00:54'28"

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