ice 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

ice 基隆
ID 122926

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10.3 km | 01:26:32 | 08:24/km

日期: 2014-04-19 07:50 - 地點: 大稻埕碼頭 - 卡路里: 598.296 Cal

Pace: 06'56" / 09'56" / 08'34" / 06'52" / 07'15" / 14'40" / 08'06" / 07'07" / 07'34" / 07'38" / 06'37" /

4月累積里程 : 14.94 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

威諾, ling 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	09'56"	00:16'52"
3	08'34"	00:25'26"
4	06'52"	00:32'18"
5	07'15"	00:39'33"
6	14'40"	00:54'13"
7	08'06"	01:02'19"
8	07'07"	01:09'26"
9	07'34"	01:17'00"
10	07'38"	01:24'38"
10.3	06'36"	01:26'32"

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