308949_Sam Lin 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

308949_Sam Lin 基隆
ID 396669

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6.2 km | 00:51:47 | 08:21/km

日期: 2018-12-03 21:21 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 06'39" / 09'15" / 08'10" / 09'27" / 08'21" / 08'28" / 07'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 24.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	09'15"	00:15'54"
3	08'10"	00:24'04"
4	09'27"	00:33'31"
5	08'21"	00:41'52"
6	08'28"	00:50'20"
6.2	08'00"	00:51'49"

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