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王明瑋
桃園
ID 309066
9 位追隨者
< 上一篇
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王明瑋
27.7 km
|
01:38:38
|
16.9 km/h
日期:
2018-12-01 08:23
-
總爬升:
1151 m
-
卡路里:
1147 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
17.14 (-21.16)
1003 / 1003
2
03'22"
(06'53")
18.09 (-20.21)
1013 / 2016
3
02'51"
(09'44")
21.18 (-17.12)
1004 / 3021
4
03'15"
(12'59")
18.65 (-19.65)
1008 / 4029
5
03'05"
(16'04")
19.67 (-18.63)
1007 / 5036
展開計圈分析
6
03'21"
(19'25")
17.91 (-20.39)
995 / 6032
7
03'01"
(22'26")
20.00 (-18.30)
1004 / 7036
8
02'48"
(25'14")
21.69 (-16.61)
1006 / 8043
9
02'42"
(27'56")
22.64 (-15.66)
1013 / 9056
10
02'27"
(30'23")
24.32 (-13.97)
986 / 10043
11
01'45"
(32'08")
34.95 (-3.35)
1014 / 11058
12
02'43"
(34'51")
22.36 (-15.94)
1006 / 12064
13
05'25"
(40'16")
11.04 (-27.25)
994 / 13059
14
04'01"
(44'17")
15.00 (-23.30)
1001 / 14061
15
03'48"
(48'05")
15.93 (-22.37)
1005 / 15066
16
08'37"
(56'42")
6.99 (-31.31)
1002 / 16068
17
06'40"
(01:03'22")
9.07 (-29.23)
1006 / 17074
18
03'56"
(01:07'18")
15.19 (-23.11)
995 / 18070
19
03'44"
(01:11'02")
16.36 (-21.93)
1018 / 19088
20
02'47"
(01:13'49")
21.30 (-17.00)
985 / 20073
21
02'13"
(01:16'02")
27.27 (-11.03)
1002 / 21076
22
02'25"
(01:18'27")
25.00 (-13.30)
1000 / 22076
23
02'44"
(01:21'11")
22.36 (-15.94)
1015 / 23092
24
03'18"
(01:24'29")
18.00 (-20.30)
989 / 24081
25
02'33"
(01:27'02")
24.00 (-14.30)
1017 / 25098
26
03'55"
(01:30'57")
15.19 (-23.11)
987 / 26086
27
04'13"
(01:35'10")
14.40 (-23.90)
1009 / 27095
28
08'58"
(01:44'08")
6.70 (-31.59)
1001 / 28097
29
07'03"
(01:51'11")
8.55 (-29.75)
1003 / 29100
30
06'57"
(01:58'08")
8.70 (-29.60)
1005 / 30106
31
03'04"
(02:01'12")
19.46 (-18.84)
991 / 31098
32
03'53"
(02:05'05")
15.58 (-22.71)
1005 / 32104
33
02'16"
(02:07'21")
26.47 (-11.83)
998 / 33102
34
01'42"
(02:09'03")
36.00 (-2.30)
1018 / 34121
35
03'30"
(02:12'33")
17.06 (-21.24)
990 / 35112
36
02'07"
(02:14'40")
29.03 (-9.27)
1017 / 36129
37
02'53"
(02:17'33")
20.57 (-17.73)
984 / 37113
38
05'30"
(02:23'03")
11.04 (-27.25)
1009 / 38122
39
06'36"
(02:29'39")
9.18 (-29.11)
1009 / 39132
40
07'20"
(02:36'59")
8.22 (-30.08)
1004 / 40136
41
07'17"
(02:44'16")
8.29 (-30.00)
1005 / 41141
42
02'07"
(02:46'23")
28.57 (-9.73)
1004 / 42145
43
02'14"
(02:48'37")
26.87 (-11.43)
992 / 43138
44
03'06"
(02:51'43")
19.35 (-18.94)
997 / 44135
45
03'20"
(02:55'03")
18.18 (-20.12)
1008 / 45144
46
02'46"
(02:57'49")
21.82 (-16.48)
1004 / 46148
47
02'05"
(02:59'54")
28.80 (-9.50)
997 / 47146
48
04'16"
(03:04'10")
14.34 (-23.96)
1017 / 48163
49
03'06"
(03:07'16")
19.35 (-18.94)
995 / 49159
50
05'22"
(03:12'38")
11.32 (-26.98)
1009 / 50168
51
06'58"
(03:19'36")
8.65 (-29.64)
1003 / 51171
52
02'09"
(03:21'45")
27.69 (-10.61)
991 / 52163
53
03'17"
(03:25'02")
18.37 (-19.93)
1004 / 53167
54
02'05"
(03:27'07")
29.27 (-9.03)
1009 / 54176
55
02'47"
(03:29'54")
21.43 (-16.87)
993 / 55170
56
04'09"
(03:34'03")
14.57 (-23.72)
1007 / 56178
57
05'57"
(03:40'00")
10.11 (-28.19)
1002 / 57180
58
07'54"
(03:47'54")
7.71 (-30.59)
1013 / 58194
59
06'13"
(03:54'07")
9.63 (-28.67)
996 / 59191
60
02'42"
(03:56'49")
22.50 (-15.80)
1008 / 60199
61
01'41"
(03:58'30")
36.00 (-2.30)
1002 / 61202
62
01'34"
(04:00'04")
38.30
996 / 62198
63
01'41"
(04:01'45")
36.00 (-2.30)
1003 / 63201
64
01'46"
(04:03'31")
33.96 (-4.34)
997 / 64199
65
02'32"
(04:06'03")
23.68 (-14.61)
994 / 65193
66
02'02"
(04:08'05")
30.00 (-8.30)
1010 / 66204
67
02'22"
(04:10'27")
25.53 (-12.77)
1000 / 67204
68
02'28"
(04:12'55")
24.49 (-13.81)
1005 / 68210
69
01'40"
(04:14'35")
36.00 (-2.30)
995 / 69205
70
02'17"
(04:16'52")
26.67 (-11.63)
1009 / 70215
71
02'33"
(04:19'25")
23.53 (-14.77)
997 / 71212
72
02'09"
(04:21'34")
28.35 (-9.95)
1010 / 72222
73
07'20"
(04:28'54")
8.22 (-30.08)
1003 / 73226
12月累積里程 :
50.62 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
王明瑋
App軟體有問題!今天騎了93公里,只有出現53公里!沒關係-當做運動就好
2018-12-01 16:19 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
-8.0 %
2
17.8
7.8 %
3
21.4
-3.1 %
4
18.5
5.6 %
5
20.0
2.0 %
6
17.7
2.4 %
7
19.9
5.0 %
8
21.4
4.7 %
9
22.6
3.3 %
10
23.7
-4.4 %
11
34.3
-4.4 %
12
22.8
-3.6 %
13
11.4
6.2 %
14
14.7
4.1 %
15
15.3
6.4 %
16
9.9
-6.8 %
17
6.6
5.6 %
18
15.4
9.8 %
19
15.2
5.8 %
20
22.5
-4.8 %
21
26.5
-6.9 %
22
25.2
-7.1 %
23
22.4
7.5 %
24
17.9
4.5 %
25
24.8
2.0 %
26
16.0
5.5 %
27
14.7
8.2 %
28
6.4
8.8 %
29
9.0
10.0 %
30
8.6
7.2 %
31
17.5
4.3 %
32
15.8
6.9 %
33
25.0
-8.5 %
34
36.0
-7.2 %
35
19.1
-8.0 %
36
24.2
-5.5 %
37
22.8
-5.5 %
38
10.9
4.2 %
39
10.2
5.3 %
40
7.8
8.9 %
41
8.1
9.4 %
42
23.8
-7.8 %
43
28.6
-7.1 %
44
18.9
-3.7 %
45
20.2
7.4 %
46
19.1
-6.7 %
47
30.8
-8.5 %
48
13.9
6.6 %
49
21.3
8.0 %
50
10.7
6.3 %
51
8.5
-6.5 %
52
28.1
-9.9 %
53
17.9
8.5 %
54
30.5
-6.5 %
55
24.0
-6.0 %
56
15.7
3.3 %
57
10.8
7.3 %
58
7.3
21.0 %
59
9.3
8.4 %
60
18.8
6.2 %
61
37.5
-9.1 %
62
37.1
-11.0 %
63
37.5
-9.4 %
64
32.4
-9.3 %
65
23.8
-7.8 %
66
30.0
-8.6 %
67
26.5
-5.5 %
68
24.2
8.0 %
69
32.1
-8.0 %
70
31.3
-7.8 %
71
21.3
5.7 %
72
29.8
-4.0 %
73
8.6
-10.6 %
27.7
-660.1
5.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
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4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
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1.2 km
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00:19:01
|
15:33/km
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回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
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0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
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0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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|
00:41:40
|
12:49/km
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|
01:03:27
|
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1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
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26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
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0.2 km
|
00:03:02
|
14:33/km
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00:44:08
|
07:14/km
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|
06:10/km
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|
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00:39:48
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02:40:00
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|
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