Lan Lan 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lan Lan 高雄
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6.1 km | 00:55:17 | 09:05/km

日期: 2018-11-18 07:23 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'03" / 08'34" / 11'23" / 10'07" / 05'23" / 09'12" / 21'27" /

高雄

Lan Lan

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基本訓練

11月累積里程 : 26.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'34"	00:16'37"
3	11'23"	00:28'00"
4	10'07"	00:38'07"
5	05'23"	00:43'30"
6	09'12"	00:52'42"
6.1	22'50"	00:54'25"

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