6.4 km | 00:44:50 | 07:01/km日期: 2018-11-17 16:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'12" / 06'55" / 07'21" / 07'00" / 06'56" / 06'52" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'18") | 381 / 6381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'55" | 00:14'07" |
| 3 | 07'21" | 00:21'28" |
| 4 | 07'00" | 00:28'28" |
| 5 | 06'56" | 00:35'24" |
| 6 | 06'52" | 00:42'16" |
| 6.4 | 07'14" | 00:45'02" |
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