5.6 km | 05:34:55 | 59:22/km日期: 2018-10-28 07:15 - 總爬升: 475 m - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 7040 - 平均步頻: 21 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 30'28" / 77'54" / 130'12" / 49'27" / 37'41" / 14'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 30'26" | 1000 / 1000 | 21 / 156 |
2 | | 01:17'48" (+47'22") | 1001 / 2001 | 17 / 72 |
3 | | 02:09'37" (+39'11") | 1006 / 3008 | 19 / 38 |
4 | | 49'08" (+18'42") | 1007 / 4015 | 20 / 97 |
5 | | 37'51" (+07'25") | 1004 / 5019 | 20 / 131 |
6 | | 13'23" | 641 / 5661 | 74 / 100 |
10月累積里程 : 87.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 30'28" | 00:30'28" |
2 | 77'54" | 01:48'22" |
3 | 130'12" | 03:58'34" |
4 | 49'27" | 04:48'01" |
5 | 37'41" | 05:25'42" |
5.6 | 14'22" | 05:34'55" |