葉勇銘 2013/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉勇銘台北市
ID 102150

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6.2 km | 00:40:43 | 06:33/km

日期: 2013-08-27 22:34 - 總爬升: 159 m - 地點: 榮星花園 - 卡路里: 535.777 Cal

Pace: 06'35" / 06'51" / 06'29" / 06'47" / 06'17" / 06'32" / 05'33" /

8月累積里程 : 51.23 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'51"	00:13'26"
3	06'29"	00:19'55"
4	06'47"	00:26'42"
5	06'17"	00:32'59"
6	06'32"	00:39'31"
6.2	05'33"	00:40'43"

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