洪洪瑋 2018/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪洪瑋基隆
ID 401519

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3.3 km | 00:28:59 | 08:45/km

日期: 2018-09-15 17:12 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'50" / 07'22" / 07'12" / 13'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'46"

994 / 994

2

07'28"

(14'12")

07'24" (+00'38")

1006 / 2001

3

07'12"

(21'24")

07'12" (+00'26")

998 / 3000

4

04'04"

(25'28")

13'27" (+06'41")

302 / 3302

基隆

洪洪瑋

·

9月累積里程 : 109.69 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'22"	00:14'12"
3	07'12"	00:21'24"
3.3	13'07"	00:25'28"

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