洪愷澤 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪愷澤台中
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8.0 km | 00:54:29 | 06:47/km

日期: 2018-09-02 08:01 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'09" / 06'54" / 06'46" / 06'42" / 06'48" / 06'32" / 06'36" / 06'53" / 09'10" /

9月累積里程 : 67.66 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'54"	00:14'03"
3	06'46"	00:20'49"
4	06'42"	00:27'31"
5	06'48"	00:34'19"
6	06'32"	00:40'51"
7	06'36"	00:47'27"
8	06'53"	00:54'20"
8.0	08'03"	00:54'31"

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