22.0 km | 02:02:42 | 05:34/km日期: 2018-07-15 05:32 - 總爬升: 603 m - 地點: 田寮金山道院 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1000 Cal - 總步數: 22858 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'44" / 05'00" / 06'16" / 06'56" / 07'15" / 06'41" / 04'56" / 05'24" / 05'06" / 04'41" / 04'32" / 07'07" / 06'37" / 06'59" / 05'21" / 05'10" / 05'06" / 04'24" / 04'25" / 04'34" / 04'49" / 04'57" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'50" (+01'28") | 1000 / 1000 | 183 / 93 |
2 | | 04'59" (+00'37") | 1001 / 2002 | 184 / 108 |
3 | | 06'15" (+01'53") | 1002 / 3004 | 177 / 89 |
4 | | 06'58" (+02'36") | 1008 / 4013 | 181 / 78 |
5 | | 07'07" (+02'45") | 1003 / 5016 | 203 / 68 |
6 | | 06'39" (+02'17") | 1003 / 6019 | 184 / 81 |
7 | | 04'57" (+00'35") | 1006 / 7026 | 182 / 110 |
8 | | 05'21" (+00'59") | 1000 / 8026 | 183 / 102 |
9 | | 05'08" (+00'46") | 1001 / 9027 | 185 / 104 |
10 | | 04'39" (+00'17") | 1004 / 10031 | 184 / 116 |
11 | | 04'31" (+00'09") | 1002 / 11033 | 187 / 118 |
12 | | 07'16" (+02'54") | 1006 / 12040 | 190 / 72 |
13 | | 06'30" (+02'08") | 1007 / 13048 | 189 / 81 |
14 | | 07'11" (+02'49") | 1003 / 14051 | 190 / 73 |
15 | | 05'19" (+00'57") | 1006 / 15058 | 184 / 101 |
16 | | 05'11" (+00'49") | 1003 / 16062 | 184 / 104 |
17 | | 04'53" (+00'31") | 1005 / 17068 | 186 / 109 |
18 | | 04'22" | 1000 / 18068 | 186 / 122 |
19 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 19068 | 183 / 117 |
20 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 20069 | 189 / 120 |
21 | | 04'49" (+00'27") | 1006 / 21076 | 186 / 110 |
22 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 22076 | 183 / 109 |
高雄史志鴻
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