8.7 km | 01:00:58 | 06:59/km日期: 2018-05-24 06:09 - 總爬升: 656 m - 地點: 光小晨跑 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9290 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'53" / 14'00" / 06'21" / 05'05" / 04'30" / 05'04" / 05'24" / 05'12" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'50" (+06'07") | 1004 / 1004 | 110 / 83 |
2 | | 14'16" (+09'33") | 1005 / 2009 | 95 / 73 |
3 | | 06'06" (+01'23") | 1013 / 3023 | 189 / 86 |
4 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 4024 | 187 / 104 |
5 | | 04'43" | 1002 / 5027 | 188 / 112 |
6 | | 05'09" (+00'26") | 1008 / 6035 | 189 / 102 |
7 | | 05'20" (+00'37") | 1002 / 7037 | 187 / 99 |
8 | | 05'12" (+00'29") | 1002 / 8040 | 188 / 101 |
9 | | 05'23" (+00'40") | 728 / 8769 | 183 / 100 |
5月累積里程 : 542.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'53" | 00:10'53" |
2 | 14'00" | 00:24'53" |
3 | 06'21" | 00:31'14" |
4 | 05'05" | 00:36'19" |
5 | 04'30" | 00:40'49" |
6 | 05'04" | 00:45'53" |
7 | 05'24" | 00:51'17" |
8 | 05'12" | 00:56'29" |
8.7 | 06'33" | 01:01'16" |