8.2 km | 01:04:30 | 07:53/km日期: 2018-05-01 19:55 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'03" / 07'17" / 08'23" / 07'52" / 07'34" / 07'39" / 08'11" / 08'42" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'35" (+03'35") | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'17" | 00:14'20" |
| 3 | 08'23" | 00:22'43" |
| 4 | 07'52" | 00:30'35" |
| 5 | 07'34" | 00:38'09" |
| 6 | 07'39" | 00:45'48" |
| 7 | 08'11" | 00:53'59" |
| 8 | 08'42" | 01:02'41" |
| 8.2 | 10'33" | 01:04'32" |
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