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16.5 km | 01:31:21 | 05:31/km 日期: 2014-02-02 17:02 - 地點: 成大亂亂跑 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 99 - 卡路里: 1212 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% Pace: 05'47" / 05'12" / 05'15" / 05'34" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'13" / 05'26" / 05'20" / 09'48" / 05'26" / 05'16" / 05'12" / 04'38" / 04'35" / 04'46" /
原本想跑個較長的LSD 可是只跑了10k後就沒力氣了...停下來補給吃條燕麥棒,喝果汁後,再跑個6k 後收工
2月累積里程 : 223.42 km ASICS tartherzeal wide 累積 : 1299.5 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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