蔡源琨 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡源琨基隆
ID 351135

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3.6 km | 00:41:58 | 11:41/km

日期: 2018-04-15 18:16 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'33" / 11'46" / 11'38" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

11'31"

1002 / 1002

2

11'34"

(23'07")

11'38" (+00'07")

992 / 1995

3

11'50"

(34'57")

11'38" (+00'07")

1016 / 3012

4

07'01"

(41'58")

12'07" (+00'36")

578 / 3590

4月累積里程 : 9.01 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	11'46"	00:23'19"
3	11'38"	00:34'57"
3.6	11'53"	00:41'58"

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