郭能成 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭能成新北市
ID 334934

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5.2 km | 00:32:27 | 06:18/km

日期: 2018-04-14 08:42 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'24" / 06'25" / 06'14" / 06'35" / 05'47" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20" (+00'30")

992 / 992

2

06'25"

(12'43")

06'25" (+00'35")

998 / 1990

3

06'10"

(18'53")

06'11" (+00'21")

997 / 2988

4

06'40"

(25'33")

06'36" (+00'46")

1009 / 3997

5

05'52"

(31'25")

05'50"

1004 / 5001

6

00'52"

(32'17")

06'28" (+00'38")

133 / 5135

4月累積里程 : 202.21 km

Android - samsung SAMSUNG-SM-N920A 上傳 | 6 years ago

Song, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'25"	00:12'49"
3	06'14"	00:19'03"
4	06'35"	00:25'38"
5	05'47"	00:31'25"
5.2	05'46"	00:32'17"

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