10.2 km | 00:47:20 | 04:38/km日期: 2014-01-10 17:40 - 地點: 中山公園運動場 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'02" / 04'45" / 04'41" / 04'38" / 04'38" / 04'33" / 04'32" / 04'34" / 04'32" / 04'17" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'02" | 892 / 892 |
2 | | 04'34" | 9370 / 10263 |
1月累積里程 :
254.26 km ![](images/shoe.png)
Saucony Grid Ignition 3 累積 :
2817.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 04'45" | 00:09'47" |
3 | 04'41" | 00:14'28" |
4 | 04'38" | 00:19'06" |
5 | 04'38" | 00:23'44" |
6 | 04'33" | 00:28'17" |
7 | 04'32" | 00:32'49" |
8 | 04'34" | 00:37'23" |
9 | 04'32" | 00:41'55" |
10 | 04'17" | 00:46'12" |
10.2 | 05'26" | 00:47'20" |