8.8 km | 00:43:32 | 04:57/km日期: 2018-01-13 17:49 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'07" / 04'57" / 05'02" / 05'08" / 04'59" / 04'53" / 04'51" / 04'53" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'04") | 777 / 8777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 04'57" | 00:08'04" |
| 3 | 05'02" | 00:13'06" |
| 4 | 05'08" | 00:18'14" |
| 5 | 04'59" | 00:23'13" |
| 6 | 04'53" | 00:28'06" |
| 7 | 04'51" | 00:32'57" |
| 8 | 04'53" | 00:37'50" |
| 8.8 | 04'53" | 00:41'38" |
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