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42.2 km | 03:29:09 | 04:57/km 日期: 2017-12-17 06:30 - 總爬升: 837 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1897 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19) Pace: 04'45" / 04'51" / 04'48" / 04'46" / 04'50" / 04'46" / 04'50" / 04'47" / 04'50" / 04'47" / 04'45" / 04'50" / 04'52" / 05'00" / 04'44" / 05'17" / 04'39" / 04'45" / 04'50" / 04'49" / 05'08" / 04'50" / 05'04" / 05'00" / 04'58" / 05'24" / 04'42" / 04'48" / 04'52" / 05'12" / 04'56" / 04'50" / 04'54" / 04'49" / 05'10" / 04'56" / 05'01" / 05'39" / 05'22" / 04'52" / 06'42" / 03'03" / 12'15" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 放水三次、巧克力撕不開、話梅夾鏈袋打不開、咖啡前後二杯都太燙燙到舌頭鞋子很重襪子濕水泡,總之就是東西的錯不是我的問題,死不悔改
12月累積里程 : 263.75 km . 青 累積 : 2554.1 km TCX 上傳 | 6 years ago
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