余世昌 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

余世昌基隆
ID 354527

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1.6 km | 00:20:38 | 13:03/km

日期: 2017-12-18 06:03 - 卡路里: 85 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'19" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

12'13"

1086 / 1086

2

07'21"

(20'38")

12'58" (+00'45")

566 / 1652

12月累積里程 : 25.76 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和軟今天說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
1.6	14'20"	00:20'38"

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